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[杨洪涛]贵州:2018年底前完成农村困难群众危房改造

2019-09-23 05:07 来源:北国网

  [杨洪涛]贵州:2018年底前完成农村困难群众危房改造

  坚持层层压实管党治党政治责任。正是抓住了各个时期的社会主要矛盾,我们党才制定了正确的革命路线,带领人民推翻了“三座大山”,取得了新民主主义革命的胜利。

二、始终首抓新时代机关党的政治建设,确保机关党的建设正确方向。三是提高了善于担当的能力。

  加强督促检查,确保党建工作落实到位。马克思、恩格斯为世界上第一个无产阶级政党——共产主义者同盟制定了严密的组织结构。

  张圣中指出,大家在交流发言时联系自身学习和工作实际,主要从思想和行动的两个层面谈了对重点学习专题内容的理解和认识,取得了初步成效。另一方面,工委机关要按照纪工委工作意见,认真落实党风廉政建设责任制,切实抓好自身建设。

要在加强党的政治建设上走在前、作表率。

  (作者系安徽省直机关工委书记)

    中华民族伟大复兴,绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。来源:江苏机关党建网

  坚持反对特权思想和特权现象,紧紧盯住“四风”新问题新动向,发挥省直机关作风问题网络举报平台作用,深入整治各种顶风违纪行为,坚决防止“四风”问题反弹回潮,持续释放越往后越严的强烈信号。

  会议认为,习近平总书记亲临广东代表团审议并发表重要讲话,要求广东要在构建推动经济高质量发展体制机制、建设现代化经济体系、形成全面开放新格局、营造共建共治共享社会治理格局上走在全国前列,这既充分肯定了广东工作,对广东寄予了厚望,又提出了新的更高要求,赋予了更大责任,更充分体现了以习近平同志为核心的党中央对广东的高度重视、亲切关怀和殷切期望,是对广大党员干部的巨大鼓舞和鞭策。一定要把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为我们根本的政治担当。

  对今年机关党建工作信息化提出了三点要求:一要进一步强化信息化建设意识,发动全员向薄弱环节聚焦用力;二要全力推进重点项目,继续完善党建工作、学习宣传、服务交流三大平台;三要切实加强组织领导,系统、规范地推进信息化建设。

  三、持续推进新时代机关党的思想建设,用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑。

  近期,按照省委组织部统一安排部署,省直机关工委组织开展“不忘初心、牢记使命”主题教育调研活动。基层组织是把党员组织起来的最直接的形式,是教育和管理党员的阵地。

  

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花生,生吃好还是熟吃好?

(2019-09-23 10:15:26)
分类: 食材点评

  花生,生吃好还是熟吃好?

     文/李园园营养师

  本来是我的一个#答疑解惑#,分享给大家。

花生,生吃好还是熟吃好?

  花生鲜吃别有一番风味,我个人很喜欢吃生花生。与炒花生相比,生花生还含有维C呢。理论上生吃也能最大化的保留其中的不耐热成分,包括多不饱和脂肪酸、维生素C、E、一定量的维生素B1\B2、以及活性物质卵磷脂等。

  不过有人吃生花生会肚子不舒服。其实原因主要是生花生中的膳食纤维含量比一般的蔬菜水果高得多,又没有经过加热软化,一些消化功能弱的人或者吃得太多之后,这些粗纤维就会使得肚子胀等。

  吃生花生不舒服的事儿主要是膳食纤维作祟 。同样的还有吃生韭菜吃太多也会出现肚子不舒服、腹泻等,其做祟者同样是膳食纤维刺激肠道过分蠕动的结果,当然,生吃的韭菜比花生更甚,还有刺激性的含硫物质。

  所以生吃熟吃,因人而异,看自己的情况。

花生,生吃好还是熟吃好?

  无论生吃还是熟吃,不过量是根本。 根据中国食物成分表(第二版)的数据,炒花生仁的脂肪含量在44.4%,在常见坚果中排行老末。 花生虽然脂肪含量比别的坚果低一些,不过在食物届依然属于高脂食物,不适合多吃。中国居民膳食指南(2016)建议平均每天大豆类+坚果的总量在25~35克比较合适。例如如果每天吃大豆25克左右,那么坚果仁可以吃10克(熟制的),大概10~12颗花生。

  (知乎:https://www.zhihu.com/people/li-yuan-yuan-98-44/activities)

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  微博:@李园园营养师 公众号:园味下午茶

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